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Vor allem in den Wintermonaten, wenn
das Straßentraining witterungsbedingt nicht regelmäßig erfolgen
kann, trainieren die Radsportler auf der Rolle.
Unter Zuhilfenahme verschiedener
Messgeräte werden von den Sportlern Pulswerte, Trittfrequenz und
Leistung in unterschiedlichen Belastungsstufen ermittelt.
Die Interpretation dieser Analysen
erfolgt durch die Trainer.
(Beispiel-Belastungsprotokoll
eines Radsportlers :
 )
Die hieraus resultierenden
Erkenntnisse helfen ihnen bei der Optimierung der Intensität und
des Umfangs der Trainingsmaßnahmen.
In
der Saison 2011/2012 findet das Rollentraining unter
der Leitung von Wolfgang Schack jeweils dienstags ab 17.30 Uhr
statt.
Ort:
Vereinsgelände, Köpenicker
Landstraße 186, 12437 Berlin
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